デーツとはナツメヤシの実のことで、ドライフルーツにしたものは、

ねっとりとした食感と濃厚な甘さが特徴です。

デーツは栄養価も高く、アンチエイジング効果もあるとか。

その「デーツ」のオススメの食べ方をご紹介。

甘みと塩気、旨味が絶妙にマッチした「デーツとナッツの豚バラ巻き」

ヘルシーだけど満足度の高い「ニンジンとデーツのしっとりシリアルバー」

などなどです。