数々のランキングを受賞しているという

ボタニカル シャンプーとトリートメントのセット。

使ってみようかしら？

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天然水仕込みの炭酸水の採水地は、

九州の佐賀県小城市小城町と福岡県朝倉市、

長野県木曽郡木曽町の３箇所。

採水地は選べないそうですが。。。

350円OFFクーポン！国産 天然水仕込みの炭酸水(500mL*24本入)[佐賀天山　炭酸水 木曽 炭酸水 500ml 24本 送料無料 国産 強炭酸水　ナチュラル レモン グレープフルーツ 軟水 スパークリングウォーター]【送料無料（北海道・沖縄は除く）】 価格：1540円（税込、送料無料) (2016/8/1時点)

強炭酸水でおなじみのクオスの炭酸水。

大分県日田市だけで作られてるんですねぇ。

知りませんでした。。。

【300円クーポン配布中】炭酸水 500ml 24本 送料無料 クオス うまさを感じる強炭酸水 KUOS GV5.3 国産 プレーン 価格：1540円（税込、送料無料) (2016/8/1時点)

熊田曜子さんがブログで実践していることを明かした「8時間ダイエット」とは？

文字通り8時間以内なら、好きなものを好きなだけ食べて、しっかり効果が出るというダイエット法。

ただし、8時間ダイエットにはいくつかの決まり事あり、やりかたを間違えると、

ダイエット効果もなくなってしまうのだとか。

「8時間以内ならなんでも食べてOK」とはいうものの、その8時間、

ひたすら高カロリーなものを食べ続けたりしてはさすがにアウト！

8時間の範囲内で、規則正しく食べることが大切です。

たとえば、正午から午後8時間の8時間を食事時間と決めたら、

お昼と夕食をしっかり食べる。

でも、朝食と夜食は食べないということですね。

時間が制限されることで自然と食事回数が減って、

その結果摂取カロリーが減るというのが8時間ダイエットです。

あと、食事時間以外はしっかり水分補給をするようにしましょう。

まずは「食事時間を制限すること」が大切ですので、

「絶対に8時間！」でなくても、10～12時間に制限するだけでも効果があるということです。

理に適っているような気がする。「8時間ダイエット」

8時間ダイエット【電子書籍】[ デイビッド・ジンチェンコ ] 価格：1102円

髪がすぐ乾く「髪スプレー」「サボリーノ 速く乾かスプレー」が発売されました。

「髪スプレー」の使い方は、タオルドライ後、頭髪全体にスプレーするだけ！

「髪スプレー」がなぜ速く乾くのかというと、速乾成分とガスの揮発効果で

水分が蒸発しやすくなるからなんだそうです。

髪が傷まないよう、果実オイルやハチミツ、エキスなどの保湿成分も配合。

乾かせばフルーティなハーブの香りが髪に残るようですよ。